<\/span><\/h2>\nLa durata degli effetti positivi dello sbiancamento dentale \u00e8 influenzata dallo stile di vita della persona<\/strong>, soprattutto dopo la seduta. Se \u00e8 vero che spesso gli inestetismi del sorriso dipendono da fattori di ereditariet\u00e0 genetica, \u00e8 comunque possibile adottare comportamenti<\/strong> e seguire consigli<\/strong> per prolungare nel tempo i benefici del trattamento<\/strong>.<\/p>\nSmettere di fumare<\/strong> o limitare il numero di sigarette, cos\u00ec come ridurre il caff\u00e8 e il t\u00e8<\/strong>, sono espedienti che possono aiutare a preservare il biancore dei denti. \u00c8 risaputo, inoltre, che la liquirizia, il cioccolato, le bevande zuccherate, le sostanze acide e i coloranti artificiali contribuiscono ad alterare il colore originale dei denti.<\/p>\nAltri cibi ed erbe, invece, favoriscono<\/strong> e proteggono la salute dei denti<\/strong>. Quelli approvati dal dentista sono le mele, le carote, il sedano, le mandorle, le noci – importanti per la loro consistenza croccante -, le fragole, i kiwi, i semi di sesamo, il prezzemolo, i broccoli, le cipolle, il t\u00e8 verde, la salvia e la menta.<\/p>\nNella terapia del sorriso l\u2019igiene orale<\/strong> gioca infine un ruolo fondamentale. Lavarsi i denti dopo i pasti<\/strong>, dedicando alla pulizia della bocca pi\u00f9 di qualche minuto, riduce la formazione di placca<\/strong> e il rischio della sedimentazione di tartaro<\/strong>, prima fonte di macchie.<\/p>\n